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Mostrando postagens com o rótulo Autoconhecimento

A Psicologia do Carnaval: Por que Precisamos de Máscaras para Sermos Nós Mesmos?

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A Psicologia do Carnaval: Por que Precisamos de Máscaras para Sermos Nós Mesmos? Fevereiro chega e, com ele, o som dos tambores, o calor das ruas e uma energia diferente que parece tomar conta do ar. Para muitos, é apenas uma festa; uma pausa na rotina de trabalho e obrigações. Mas você já parou para observar o que acontece dentro de nós quando a música começa? Existe um fenômeno curioso e fascinante no Carnaval: é o único momento do ano em que nos fantasiamos de outra coisa para, paradoxalmente, termos coragem de ser quem realmente somos. Por que precisamos esconder o rosto para revelar a alma? A Origem da Máscara: O Segredo da Persona Para entender esse comportamento, precisamos olhar para a história das palavras. A palavra "Pessoa" vem do latim Persona (pronuncia-se 'Persôna'). Originalmente, esse termo designava a máscara usada pelos atores no teatro grego e romano. Curiosamente, a função daquela máscara não era apenas esconder o rosto do ator; mas sim amplif...

O Que a Ciência Brasileira Revela Sobre a Cannabis e o Equilíbrio da Sua Mente

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O Que a Ciência Brasileira Revela Sobre a Cannabis e o Equilíbrio da Sua Mente Vivemos tempos em que a busca pelo alívio imediato se tornou quase uma regra. Diante das pressões do cotidiano, é natural que o ser humano procure refúgios, pausas e momentos de desconexão. No entanto, é preciso coragem para questionar se os caminhos que escolhemos nos levam à cura ou se apenas adiam o encontro com nós mesmos. Hoje, trago uma reflexão embasada em estudos científicos brasileiros sérios, especificamente a revisão realizada por pesquisadores da UNIFESP, sobre como o uso da Cannabis (conhecida popularmente como maconha) interage com a nossa arquitetura psíquica. O objetivo aqui não é o julgamento, mas sim oferecer a luz do conhecimento para que você possa fazer escolhas conscientes em sua jornada. A Origem e o Impacto no Templo Interior Para compreendermos o presente, é valioso olharmos para a origem das palavras. O termo Cannabis tem raízes antigas, vindo do grego kánnabis (pronuncia-se ...

O Corpo como Mapa: Quando os Afetos se Tornam Sensações Físicas

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O Corpo como Mapa: Quando os Afetos se Tornam Sensações Físicas Você já parou para perceber que, muitas vezes, aquilo que chamamos de "dor" não começou no músculo ou no osso, mas sim em um silêncio prolongado ou em uma emoção não digerida? Vivemos em uma cultura que tenta separar a mente do corpo, como se fossem duas entidades distintas habitando o mesmo espaço por acaso. No entanto, a verdade é mais profunda e integrada. Os afetos são estados psíquicos que, inevitavelmente, se fazem sentir na carne; o corpo é o palco onde nossas emoções encenam suas verdades mais urgentes. Quando ignoramos o que sentimos, o corpo assume a tarefa de expressar o que a boca calou. Entender essa dinâmica não é apenas uma questão de saúde, mas um passo fundamental na jornada de quem busca compreender a si mesmo e transformar sua realidade. A Origem do Sentir: O Que São os Afetos? Para compreendermos como essa "mágica" biológica acontece, precisamos olhar para a origem das palavras...